ريما علي
02-13-2008, 09:47 PM
المشمش000 وفوائده
المشمش من انواع الفاكهة اللذيذه الطعم التي يستفاد منها
لطعمها ولفوائدها المتعدده
يحتوي المشمش على املاح معدنيه كثيره خصوصا الفسفور
والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم كما انه غني جدا بفتامين (a)
المفيد لغذاء شبكة العين و (b) المفيد للدم و (c) الذي يرفع من
مناعة الجسم لحماية الانسان من نزلات البرد كما وجد ان 13َ%
والباقي مواد نشويه
ومن فوائده
1- يعادل في قيمته الغذائيه الكبد الحيواني تقريبا حيث انه مفيد
لمرضى فقر الدم
2- يساعد في تنشيط حدة الابصار
3- مقو للاعصاب
4- فاتحا للشهيه وسهولة الهضم
5-مهدئا للاعصاب
6- مزيل للعرق
7- الامراض الجلديه
8- بثور الشباب
9- القناع المصنوع من المشمش يفيد في تنضيف البشره ويزيل
التجاعيد
اتمنى الفائده للجميع
المشمش من انواع الفاكهة اللذيذه الطعم التي يستفاد منها
لطعمها ولفوائدها المتعدده
يحتوي المشمش على املاح معدنيه كثيره خصوصا الفسفور
والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم كما انه غني جدا بفتامين (a)
المفيد لغذاء شبكة العين و (b) المفيد للدم و (c) الذي يرفع من
مناعة الجسم لحماية الانسان من نزلات البرد كما وجد ان 13َ%
والباقي مواد نشويه
ومن فوائده
1- يعادل في قيمته الغذائيه الكبد الحيواني تقريبا حيث انه مفيد
لمرضى فقر الدم
2- يساعد في تنشيط حدة الابصار
3- مقو للاعصاب
4- فاتحا للشهيه وسهولة الهضم
5-مهدئا للاعصاب
6- مزيل للعرق
7- الامراض الجلديه
8- بثور الشباب
9- القناع المصنوع من المشمش يفيد في تنضيف البشره ويزيل
التجاعيد
اتمنى الفائده للجميع